צילום: מערכת ONE
עשר סיבות מדוע אתם לא עולים במסת השריר שלכם
כל מתאמן מגיע לשלב בו הוא מגיע לפלטו מסוים ומסת השריר פשוט מפסיקה לעלות. מה צריך לעשות בנקודה זו והאם זה אומר בהכרח שאתם עושים משהו לא נכון
טום טל
|
04/03/19 10:48
הגיבו ראשונים לכתבה
הוספת תגובה