617 ONE: בריאות וכושר
בריאות וכושר

אף אחד לא נשאר אדיש לסלפי הקוביות של דרייק

הראפר העלה לרשתות סלפי שלו עם בטן מעוצבת, והעלה שוב את השאלה האם הקוביות שלו הן אמיתיות או שעוצבו בניתוח פלסטי מורכב. והתגובות: רעות במיוחד

יש קטע וידאו בכתבהיש קטע וידאו בכתבה

תתחילו להפציץ את החולצה: כך תעלו מסה באזור המרכזי והאזור העליון של הגב

שי לב
יש קטע וידאו בכתבהיש קטע וידאו בכתבה

מי לא רוצה להשוויץ בשריר הזה: האם זהו התרגיל הטוב ביותר עבור היד הקדמית?

שי לב

משטר אימונים ו-6,000 קלוריות ביום: כך קורנסוויט התנפח לתפקיד סופרמן

שי לב
17

תתחילו להפציץ את השרוולים: הטריק שאתם ודאי לא מכירים להגדלת היד הקדמית

שי לב
יש קטע וידאו בכתבהיש קטע וידאו בכתבה

אתם יכולים להיראות פגז: קבלו טרנספורמציית גוף מדהימה תוך פחות מ-24 שעות

שי לב

מחפשים פעילות אירובית אבל לא רוצים לרוץ? מצאנו עבורכם אימון הליכה נהדר

שי לב

כבר מתכנן לעשות חצי איירונמן: כיצד הוא ירד 36 ק"ג וחזר לאהוב את עצמו?

שי לב

כי אתם כבר לא צעירים כמו פעם: כיצד משתנים האימונים שלנו אחרי גיל 40?

שי לב
קטעי וידאו
עוד קטעי וידאו »
לוח משחקים